本(běn )剧讲(jiǎng )(🍅)述(shù )(🌠)一(yī )群(qún )花样少(✒)年为追求游(yóu )泳事业(🔼)自强不(🕋)息的奋(fèn )斗(dòu )历(🔱)程(chéng )。沈译(🍥)（(🎺)周孝安(🎹)饰）被某大(🌰)学游(🔬)泳队顾问(🥩)宫(💤)直美（曾(céng )恺(👋)玹(⏬)饰）聘为(🌗)该校游(yóu )泳队教(jiāo )练(⚫)，在(zài )训(xùn )练(👑)中，沈(shěn )译找出队(duì )员们存(💆)在的问(🥄)题并用独特的(🕌)方法帮助他(tā )们(🗑)解决，充(🙁)分挖掘(jué )他们(men )的潜(qián )力，激(jī )励他们实现(🚢)各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也(yě )找到了自己的人(rén )(✋)生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈(shěn )(🤷)泽(zé )(👃)（周孝安(🤲)饰(shì )）解(jiě )除了多年的误(wù )会，重拾(shí )往日兄(🤖)弟之情。经历(🤘)种种波折(shé )后，沈译(yì )最终与宫直美共结连理，收获了亲情、(🤷)爱情和友情。