本(🈯)剧讲(jiǎng )(🍅)述(shù )一(👷)群(qún )花样(yàng )少年(nián )为(wéi )追求(📒)游泳事业自(zì )强(qiáng )不息的奋(🕸)斗历程(🕰)。沈译（周(zhōu )孝安饰(shì )(🆖)）被(🐉)某大学(xué )游泳队顾问宫直(😧)美(měi )(🎾)（曾(céng )恺(👋)玹饰）聘为该校游泳队教(🖲)练，在训练(liàn )中(🎩)，沈译(yì )找(zhǎo )出队员们存在的问题并用独特的方(🛺)法帮助他们(🗑)解决，充分挖掘他们(🐶)的潜力，激励他们实现(🚢)各自(zì )梦想。在帮(bāng )助队员(🛑)们实现(xiàn )目(🔢)标(biāo )的同(🦗)时，沈译也(yě )(🥎)找(zhǎo )到(💻)了自(zì )己(jǐ )的人(✋)生 目(🙌)标。在宫直美的帮(bāng )助下，沈译与哥哥沈泽（周(🔔)孝安饰）解除(chú )了多(⛳)年的误会，重拾往日兄(xiōng )弟之(zhī )情。经历种(zhǒng )种波(💝)折后，沈译最终与(💍)宫直美共(gòng )结连(➡)理(🏻)，收(shōu )获了(🐨)亲情(qíng )、爱情和友情。