平凡(fán )家庭中长大的天(tiān )才游(🥇)泳(yǒng )选手白泳泽(zé )与家(🃏)道中落的千金小姐宋茶茶(🎺)在(zài )人(rén )生(🎹)低(dī )谷中相识(shí )，成为欢(🗼)喜(🐮)冤家(💤)。泳(🎾)泽的好友蓝(🎲)天因为秘密不得不离开未(wèi )婚(hūn )(🕔)妻茶茶(chá )。因此，在事(shì )业、(🙍)友(💆)情、爱情面前，泳泽和(hé )蓝(lán )天从好友变成竞争对(duì )手。经历了严(🕕)酷训练，二(èr )(🔊)人(💞)在成(🚢)为国(guó )(📎)家队成员的终(zhōng )极一(yī )战中展(zhǎn )开(kāi )(🔢)对(duì )决。蓝(lán )天父亲设局让泳泽(🙂)被(bèi )迫放弃(🐑)比赛，得知真相的蓝天战胜(⛓)内心的(🈴)胆(🍄)怯(qiè )，捍卫了竞技体(🤲)育精神(shén )，毅然归还(hái )本应属(shǔ )于泳泽的荣誉。三人在经(jīng )历(🈁)诸多波折后成长为有责任感(🐾)、(🦇)性(😊)格坚韧、内心阳光(👪)正直(zhí )的出色(sè )(💅)青年(nián )(🚶)。