平凡(🕕)家(🍅)庭(tíng )中(zhōng )长(🔨)大的天(tiān )才游(🥇)泳选手白泳泽与家(🃏)道(🕋)中落(🕟)的千金(🔱)小姐宋(🤴)茶(🍥)茶(🎺)在人生低谷中相识(shí )，成(chéng )为欢(🗼)喜冤家(💤)。泳泽的好友蓝(🎲)天(tiān )因为(wéi )秘密不得不离开未婚(hūn )妻茶茶。因此，在(zài )事(shì )业(👁)、友情、爱情(🛹)面(miàn )前，泳泽和蓝天从好友变(biàn )成竞(jìng )争对手。经(jīng )(🚑)历了严酷训(xùn )练，二人在成(🚢)为国家队成(🔩)员的终(zhōng )(📯)极一战中(zhōng )展开(🔢)对(❔)决。蓝天(tiān )父亲设局让(💻)泳(yǒng )(🗞)泽(zé )(🙂)被迫放弃比赛，得知真相的(de )蓝天战胜内(nèi )心(⏰)的胆怯(⛏)，捍卫(👃)了竞技体育(yù )精神，毅然归(guī )还本应属于泳泽的荣誉(⚾)。三人在(🗳)经历诸多(duō )波折后成长为有(yǒu )(🛎)责任感、性格坚(jiān )韧、内心阳光正(zhèng )直的出色青(qīng )年。