平凡家庭中(zhōng )长(zhǎng )(🔨)大的天才(cái )游泳选手白泳(🍩)泽(zé )与家(jiā )道中(zhōng )落的千金小(🕰)姐宋(sòng )茶(🍥)茶(chá )在(🔧)人生低谷中相识(🌰)，成(chéng )为欢喜冤家。泳泽(📿)的(🌫)好友蓝天因为(🌗)秘密不得不离开未婚(hūn )妻茶茶。因此(🛍)，在事业(👁)、(🙍)友情、(🔲)爱情面前(qián )，泳泽和蓝天(tiān )从(cóng )好友变成竞争对手。经历了(le )(🥀)严(yán )酷训练，二人在成为国家队成(chéng )(🔩)员(yuán )的(🌚)终极一战中展开对决。蓝天父亲(qīn )设(🥎)局让泳(yǒng )泽被迫放弃比赛，得知真(zhēn )相的(👓)蓝(lán )(🙀)天战胜内心(⏰)的胆(🍄)怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应(yīng )属于泳(yǒng )泽的荣(róng )誉。三人(rén )在经历诸多(💝)波(💹)折(💔)后成长为有责任感(🐾)、性格坚韧(🏻)、内心阳(yáng )光(👪)正直(🤷)的(🃏)出色(💅)青(🌼)年。