平凡家(jiā )庭中长大的天(✒)才游泳选手白(bái )泳泽与家道中落(luò )的千金小姐宋茶茶在人生低(dī )(🆖)谷中相识，成(🔬)为(🏴)欢(huān )喜冤(🥩)家。泳(yǒng )泽(📿)的好友(⏬)蓝天因为(wéi )秘(mì )密(♑)不得不离开未(🐿)婚妻茶茶。因此，在(zài )事业、友情(qíng )、(🔲)爱情面前，泳泽(zé )和蓝天从好友变成(🍮)竞(jìng )争对手。经历了(le )严酷(🤯)训练，二人(💞)在成为国家队成员的终(📯)极(jí )一战(⏯)中展开对(duì )决(jué )。蓝天(tiān )父(🌊)亲(㊗)设局让泳泽被迫放弃(🐑)比赛，得(🤸)知真相的蓝(🙀)天战胜(shèng )内心的胆怯，捍卫了竞(jìng )技体育(yù )精神，毅(yì )然归(🏯)还(hái )本应(🥕)属(shǔ )于泳泽(zé )的荣(róng )(🤖)誉。三人(👣)在经(🤘)历诸多(duō )波(💹)折(shé )后成长为有(yǒu )责任(🚗)感、(🦇)性格坚(jiān )韧、内心(⛏)阳光正(🥋)直的出色(💅)青年。