热(🔨)爱沙排的李果朵(duǒ )在(🏽)参加海洋大学沙排队招考(🔱)前，却(què )被搭档涂(🎗)玲(líng )(🎹)玲抛弃(🐉)，在(zài )暗恋者(🏴)邵(🗼)年的帮助下考入新港大(🎲)学，从(🌗)而结(♑)识了因(🚤)未(🖲)能入选(🕔)国(🔸)青队而放弃排球的天(tiān )才(cái )少女陈(chén )蔚(wèi )蓝(lán )。然而新港大(dà )学沙(🎿)排(pái )没落，为了重(chóng )拾辉(🚸)煌，李(lǐ )果朵以大(dà )(😱)学生(shēng )联赛第一名为目标不断努力，成(🛑)立了女子(🔢)沙(shā )排队，并(🎛)且说服陈蔚(💻)蓝等(děng )一众队友加(jiā )入(rù )队中(🤸)。谁知(zhī )陈蔚蓝(lán )和沙排男神(🈴)高歌互相看(kàn )不(🧤)上，再加上(⛳)大三学姐严(yán )小鲸、莫西(xī )(🐀)西(xī )(🧟)的敷衍和划(huá )(🕯)水，新(xīn )人(rén )球员杨景(💹)璇实(🏉)力跟(gēn )不上等等(děng )问(🐾)题(🦇)，让沙排队的训练困难重(chóng )重。好在队友(yǒu )们不抛弃(qì )不放(fàng )弃，在李(lǐ )果(🈺)朵的带(dài )领下，沙排队(👌)经过(📸)一年的训练(liàn )，从一(🍽)盘散沙到(dào )默契(qì )十足，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝(🔥)携手带领队伍(wǔ )终(🎐)于站在(zài )了大(😳)学生联(📤)赛的赛场(chǎng )上，开始她们的青春征途！