热爱沙排的(🐽)李果朵在参加海洋(yáng )大(dà )学(xué )沙排队(🕸)招考前，却被搭档涂玲玲抛(pāo )弃(qì )，在暗恋者邵年的帮助(😧)下考入新港(⏬)大学(xué )，从而(ér )结(♑)识了因未(wèi )能入(🐿)选国(🔸)青队而(🤷)放弃排(🎡)球的天(tiān )(👁)才少女陈(🔲)蔚蓝。然(rán )而新港(gǎng )(🕌)大学沙排没落，为(wéi )(🍮)了(le )重(🙁)拾(😻)辉(huī )煌，李(lǐ )果朵以(yǐ )大学生联赛第一(yī )名为目(🧚)标不断努(nǔ )力(📯)，成(🛑)立了女(🖲)子沙(shā )排(💱)队，并且说服(fú )(🥎)陈(chén )蔚(💻)蓝等一众(zhòng )队友加入队(duì )(🤠)中(zhōng )。谁知陈(chén )蔚(wèi )蓝和沙排男神(shén )高歌互相看(kàn )不上，再(🤲)加上大三(💠)学姐(jiě )严小鲸(jīng )、莫(mò )西(🐀)西的(🚴)敷衍(yǎn )(🤖)和划水，新人球(🈁)员(❕)杨(yáng )景璇实力跟不上等(děng )等(děng )问题(tí )，让沙排(🏻)队的训练困难重重。好(💅)在队(duì )友(💹)们不抛弃(qì )不(🔈)放弃，在李果朵的带领下，沙(shā )排队经过一年的(👵)训练，从一(🍽)盘散沙(shā )到默契十足(🔙)，李果朵(🆙)、(🖍)陈蔚蓝携手(shǒu )带领队伍(wǔ )终(🎐)于站在了(le )大学(👗)生联赛的赛场上，开始(shǐ )她们(men )的青春征途！