热(rè )爱沙排的李果(guǒ )朵在参加(jiā )海(🔼)洋大(🃏)学沙排队招考前，却被(🍥)搭档涂玲(🎹)玲抛(pāo )弃，在暗恋(liàn )者(zhě )邵(shào )年的(de )帮助下(🎾)考(kǎo )入新(xīn )港(gǎng )大(dà )(🎲)学(xué )(🎏)，从而(ér )(🏇)结识了因未能入选国(🔸)青队而放弃排球(qiú )的天才少女(✳)陈蔚(🥄)蓝(lán )。然而新港(gǎng )大学沙排没落，为(🍮)了重拾(shí )辉(🚸)煌，李果(🥀)朵以大学生联赛第一名为(wéi )目(mù )标(🚣)不断努力，成立了(😞)女子沙排队(duì )，并(🎛)且说(㊗)服陈(chén )蔚蓝(lán )等一众队友(yǒu )加入队(duì )中。谁知陈(👓)蔚蓝和(hé )沙排男神高(gāo )歌互相看不(bú )上(🔔)，再(zài )加上大三学(👺)姐(jiě )严小(🤳)鲸、莫(mò )西西的敷衍和划(huá )水，新(xīn )人球员杨景璇(💔)实力(🥊)跟(🍑)不上等等问(🐾)题，让沙(shā )排队的训练困难重(🤷)重。好在队(🚶)友们不抛弃不放弃，在(🎥)李果朵(🤔)的带领下，沙排(🔤)队经(jīng )过一年的(👵)训(♌)练(liàn )，从一盘(🏃)散沙到默契(qì )十足(🔙)，李果朵(duǒ )、陈蔚蓝携(xié )(🚡)手带领(lǐng )(⏳)队伍(wǔ )终于站在了大(😳)学生联赛的赛场上，开(⏺)始她们的青(❓)春(📬)征(zhēng )途！