热爱(🆓)沙(⛲)排的李(🥇)果(guǒ )朵在(🏽)参(🐌)加海洋(yáng )大学沙排(🕟)队招考前，却被(bèi )搭档涂(tú )玲(líng )玲抛(pāo )(🥈)弃，在暗恋者(🏴)邵年的帮助(zhù )下考(kǎo )入新港大学(xué )，从而结(♑)识(📼)了(😎)因未能(néng )(⚫)入选国青(qīng )(👑)队(🎩)而(🤷)放弃排(🎡)球的天才少女(nǚ )陈蔚蓝(lán )。然而新(xīn )港大学沙(shā )排没落，为了重(chóng )拾辉煌(🖍)，李果朵以(🤯)大学生联赛第一名(🌙)为(wéi )目标不(bú )断(duàn )努力，成立(⏯)了女(🖲)子沙排(pái )队，并(bìng )且(🌊)说服陈(chén )蔚蓝(lán )等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝(lán )和(💪)沙排男神(🈴)高(🍄)歌互相(🤷)看不(🧤)上，再加上大三(💠)学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人(rén )球员杨(yáng )景璇实(shí )力跟不上等(💍)等(děng )(🚗)问题，让沙排(pái )队的训练困难(🥋)重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李(lǐ )果(guǒ )朵(🤔)的带领下，沙排队经过一年的(de )训练，从一(🍽)盘散沙到默契十足(🔙)，李(👄)果(🐖)朵、陈蔚蓝携手带领(lǐng )(⏳)队(duì )伍(wǔ )终于站(🔲)在了大学生联赛的(🍺)赛场上(shàng )，开始她们(💅)的(🤼)青春(chūn )征途！