热爱沙排(pái )(✒)的李果朵(📒)在参加海洋大学沙排(pái )队(duì )招考前，却被搭(dā )(🎺)档涂(🎗)玲玲抛弃(🐉)，在暗恋者(zhě )邵(shào )年的帮助(zhù )下考入新港(gǎng )大学，从而结识了因(🚤)未(🖲)能(⚫)入选(xuǎn )国(guó )青队而(ér )放(fàng )弃排球(🕖)的(de )(🕯)天才少女陈蔚蓝。然而新港大学(xué )沙(🎿)排没(🥞)落，为了重拾(😻)辉(huī )煌，李果朵以大学生(shēng )联赛第一名为目(mù )标不断(duàn )努力(lì )，成立了(😞)女子(🔢)沙排队，并(bìng )且说服陈蔚蓝(lán )等一众(🔝)队友(🐑)加(🏂)入(rù )队中(🤸)。谁(shuí )知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看(kàn )不上，再加上(shàng )大三学姐严小鲸、莫西西的(de )敷衍(yǎn )和划水，新人球(🈁)员杨景璇(xuán )实力(lì )跟不上等(💍)等问题，让沙(➡)排(pái )队的(🌹)训(xùn )练困难重(chóng )重(chóng )(🃏)。好在队友(💹)们(men )不抛弃(qì )不放(🏒)弃，在李(🐡)果(🈺)朵的带(🔍)领下(🤥)，沙排(pái )队经过(📸)一年(🔷)的训练(liàn )，从一盘散(🔞)沙到(🚲)默(📐)契十足(zú )，李果(🐖)朵、陈(🔫)蔚蓝携手(🌸)带领(lǐng )队伍终(zhōng )于站在了大(😳)学(xué )生联(📤)赛的赛场上(👚)，开始(shǐ )她(tā )们的青春征途！