热(rè )爱沙排的李果(guǒ )朵在(zài )参加海洋(yáng )大(dà )学沙排(🕟)队招(🛍)考(kǎo )前，却(què )被搭档涂(tú )玲(líng )玲(🆖)抛(🥈)弃(qì )，在暗(àn )恋者邵年的帮(bāng )助下考入(🌫)新港大学，从而结识了(le )因未能(⚫)入(🐿)选国青队而放弃排球的天(tiān )才少女(✳)陈蔚蓝。然而(🚥)新港大学沙排没落，为了(✖)重(chóng )拾辉煌，李果朵以大学生联赛(sài )第(dì )(⏺)一(yī )名为目标不(🔩)断努(🌚)力，成(chéng )立了(😞)女子(🔢)沙排队，并(🎛)且(qiě )说(shuō )服(🥎)陈蔚蓝等(🙂)一众队(✋)友加入队中(🤸)。谁知陈蔚蓝(lán )和(💪)沙(⛓)排男神(🈴)高歌互相(xiàng )(🤷)看(👃)不上，再加上大三(sān )学姐严小鲸、莫西西(xī )的(de )(🚴)敷衍和划水，新人球员杨(yáng )景璇(xuán )实力跟(🍑)不上等(děng )等问题，让沙排队的训练(liàn )困难重重。好在(zài )队友们不抛(pāo )(💯)弃(😝)不放弃，在李果(guǒ )朵的带(🔍)领(lǐng )(😙)下(🤥)，沙(📛)排(🔤)队经(💏)过一年的训练，从(🐞)一盘(🏃)散沙到(dào )默契(qì )十足，李果朵、陈蔚蓝携手(shǒu )带领队伍终于站(🔲)在了大学生联赛的(🍺)赛场(🐂)上，开始(shǐ )她们的(de )青春征途(🕺)！