热爱(ài )沙排的李果朵(duǒ )在参(🐌)加(🍩)海洋(yáng )(🌰)大学(🕋)沙(shā )排队招考前，却被(bèi )搭(🎺)档(dàng )涂玲玲抛弃(qì )，在暗恋者邵(shào )年的帮助下考入新(xīn )港(⏬)大学，从而结(♑)识了(😎)因未能入选国青队(duì )而放弃排(🎡)球(qiú )的天才少(💆)女陈蔚蓝(lán )。然而新港大学(📞)沙(shā )排(pái )(🎫)没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学(xué )生联(lián )(🔊)赛(sài )第(⏺)一名为目(mù )标不(🔩)断努力，成立了女(🖲)子(zǐ )沙(❔)排队，并(bìng )且说服陈蔚蓝(🗞)等一(📙)众队友加入队(🤠)中。谁知陈蔚蓝和(hé )沙排男(⏰)神(🈴)高(gāo )(🍄)歌(⛏)互相看不(bú )上，再加上大(😍)三学姐(jiě )严小鲸、莫西西的敷衍和(⚾)划水(🌮)，新(🗳)人(🤘)球员杨(💝)景璇实力跟不(bú )上等等问(wèn )题，让沙排队(duì )的(de )训练困(👪)难重重。好(hǎo )(💅)在队友们不抛弃不放弃，在李(🐡)果(🈺)朵的带领(😙)下，沙排队经过(guò )一(yī )年的(👵)训(xùn )练，从一盘散沙(shā )到(🚲)默契十足，李(lǐ )果朵、陈(chén )蔚(wèi )蓝携(xié )手带领(⏳)队伍终(🎐)于(yú )站在(👛)了(le )大学生联赛的赛场(🐂)上，开始(shǐ )她们的青春征途！