节目内(🔨)容由主持人挑(tiāo )(📼)战(zhàn )(📒)各行各业的(de )好手们，进行真枪实弹的(🍥)对决(jué )。每(měi )集由浩角(jiǎo )翔起(qǐ )独自或搭配(🥩)人数不等(děng )的来(lái )宾，进行(❣)当(🌗)集任(♑)务挑战(zhàn )，并在(zài )节(jiē )目最后(hòu )由任(🗄)务委(🎡)托人、(👁)指导(dǎo )教练(liàn )或老师(shī )判定是否完(🛺)成任务(🎫)挑战。