多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮(bàn )演）读(🎹)高中的(🐉)时候，曾(🔬)是个(gè )前途无限、惹人喜爱(ài )的运动健将(jiāng )。如今，他人到中年(nián )却依(yī )然(🤷)一事无成。他(tā )在(zài )(🙍)一(💆)家学校里(🛹)担任高中教师和篮球(🎫)教练，报(🍮)酬微薄，地位低微，还没有保险(🔊)。最让他寒心(🧚)的是，在一起生(shēng )活了20年的妻子（Anne Heche扮演(🏂)）竟(jìng )(🤠)然舍他(tā )(🙄)而(ér )(㊙)去，跟她(tā )那(⛓)位(wèi )有洁癖的皮肤科(kē )医(🧤)生结婚了(🕙)。　　　　屋(🏯)漏(🤳)偏(🎋)逢连(🕐)夜雨(yǔ )，Ray从父母那里继(🈁)承来的房子因为年久失修，毁于(yú )(😊)一场大火(huǒ )，一直和他(tā )住(zhù )在一起的(de )一对双胞(bāo )胎孩子(🔈)不得(🙎)不搬到(dào )母亲家里去住。孤独无依(yī )(💏)、一无所有、运(yùn )气坏到了极点(🚲)的(📐)Ray陷(xiàn )(🌱)入(👄)情绪低潮(cháo )，唯有参(🌸)加当地一家「自救班」来解(jiě )闷。这个班(bān )级的目的是找(zhǎo )出(chū )每个人身上的潜能(néng )和能(🍹)够使其在(zài )事业上(🧥)获得成功(🐈)的(de )(🔬)「优势」。在那里(lǐ )(🐱)，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮(🏗)演）－(🏆)－一个(gè )本(🎆)该(⛎)成为诗人，却因为(wéi )命(mìng )运(yùn )(🈺)的(♟)捉弄而与成功(♈)失之(🍗)交臂的(🐑)平凡女人。Ray恍(huǎng )然间(📸)有了一种「人生何求(qiú )」的(de )感觉。　(🍐)　　　在Tanya的帮(bāng )助下，Ray决(jué )心要(yào )善加(jiā )利(🤙)用(yòng )(💘)自己(⛄)身上的优点(diǎn )，凭自己的(🙇)双手彻(chè )底改变人(🤟)生。