多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演(yǎn )(🔧)）读高(gāo )中(zhōng )的时候，曾(🔬)是个(🗼)前途无限(😧)、惹人喜(xǐ )爱的运动健将。如(📼)今，他(tā )人(rén )到中年(nián )却依(🎩)然一事(🛍)无成。他(tā )在(zài )一家(✳)学校(xiào )里担(dān )任(🏐)高中教师和(hé )篮球教练，报酬微薄，地(dì )位低微，还没有(🐖)保险。最让他寒(hán )心的(de )(🚣)是，在(zài )一(📯)起生活了20年(nián )的妻(🦗)子（Anne Heche扮演）竟然舍他(tā )(🙄)而(㊙)去，跟她那(⛓)位有洁(jié )癖(pǐ )的皮(pí )肤科医生结婚了。　(😍)　　　屋漏偏(piān )逢连夜雨，Ray从父母那里继承(chéng )来(lái )的房(💔)子因(yīn )为年久失修，毁于(yú )(😊)一场大火，一直和他(🥋)住(🤷)在一(yī )(🌪)起(qǐ )的(de )(🌼)一(🚶)对(💹)双胞胎孩(hái )子不得不搬(🎥)到母亲家(📧)里去住。孤独(🔤)无依、一无(wú )所有、运气坏到了极(jí )点(🚲)的Ray陷(🌱)入(rù )情绪低潮(🔫)，唯有参加(jiā )当地一家(🎐)「自救班」来解闷。这(🍺)个班(bān )级的(de )目(⏺)的(de )是找(zhǎo )出每个人身上的潜能(néng )和能(🍹)够使其(❄)在事业上获得(👅)成功的(🔬)「优势」。在那(nà )里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－(🏆)－一个本(🎆)该成为诗(🐸)人(rén )，却因(👔)为命运(🈺)的(de )捉弄而(ér )与成功(gōng )失之交臂的平凡女人。Ray恍然(rán )间(📸)有了一种「人生(shēng )(🌶)何求」(🔰)的感觉。　(🍐)　　　在Tanya的帮助下(🃏)，Ray决心(xīn )(🥈)要善加(➿)利用自己身(📒)上的优点，凭自己的双手彻底改变人(rén )(🤟)生(🏫)。