多年以(🍅)前(🌠)，当(🔨)Ray Drecker（Thomas Jane扮演(🔧)）读高(gāo )(🆖)中的时候(🌰)，曾是个前途(tú )(🥩)无限(xiàn )(😧)、惹人喜爱(ài )(⏬)的运(yùn )动(❣)健将。如今，他(tā )人到(🐿)中(zhōng )年却(👑)依然一(yī )事(🛍)无成。他(tā )在一家学校(🥄)里担(dān )任高中(zhōng )教师和篮(🎿)球教练，报(🍮)酬(chóu )微(wēi )薄，地位低微(wēi )，还没(😱)有保险。最让他寒心的是，在(zài )一(yī )起(qǐ )生活了20年的妻子(🌑)（Anne Heche扮(bàn )演）竟然舍他而去，跟她那(⛓)位有洁癖的(⛏)皮肤科(kē )医生结婚了。　　　(👺)　屋漏偏逢连夜雨(yǔ )，Ray从(cóng )父(fù )母那(nà )里继承来的房子因为(wéi )年久(jiǔ )失修，毁于一场大火(🐛)，一直和他住(zhù )在一起的一对双胞胎孩子不得不(bú )搬到母(🈺)亲家里去(qù )住。孤(gū )独无(👌)依、(📸)一(yī )无所有、运气坏到(dào )了极(jí )点的Ray陷入情绪(🆙)低(🖍)潮(cháo )，唯(🔥)有参(cān )加当(dāng )地一家(jiā )「自(🔲)救(👛)班」来解(jiě )闷。这(zhè )(🍺)个(🔪)班级的(de )目的是(🧘)找出每个(gè )(📬)人身上的潜(😉)能和(🚩)能够(gòu )使(🏸)其在事(🈺)业上获得成功(gōng )(🐈)的「优势」。在(🚪)那里(🐱)，Ray偶(🐅)遇Tanya（(🛃)Jane Adams扮(bàn )演）(🗒)－－一个本(běn )该成为诗(shī )人，却因为命(🔮)运的捉(🔝)弄而与成功失之交(😄)臂的平凡女人(rén )。Ray恍然(🖥)间有了一种「人生何求」的感觉(🌸)。　　　　在Tanya的(de )帮助下(xià )，Ray决心要善(🍏)加利(🤙)用自己身(shēn )上的优(🎛)点(🍆)，凭(píng )自(zì )己(jǐ )的双手彻底改(gǎi )变人(rén )生。