该剧借由(yóu )“灵魂互(⛲)换”的(🥇)强设定展开，讲述了新人戏剧(jù )导演聂(niè )伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦(🍖)（洪一可饰）两(😧)人从校园初入社会(❣)面临(🏇)的(de )种种难题和(⚫)考验(yàn )。刚毕业(🤷)一年的(🎡)聂伟(🕯)一直接(💆)不到(🔲)戏拍，经历从明星学长到送餐小哥(🍮)的巨大(😻)心理落(🚑)差(chà )，沉重打击(jī )了他(🔊)的自(zì )(⏺)信心，也导致了他和悦悦(🛑)的分手。此(❔)时落(luò )魄(🌑)的聂(niè )伟(㊗)看(kàn )(🥎)到一(💻)家(jiā )科技公(gōng )司(✋)在巨额(é )(🙌)奖(🤠)金(jīn )召集(jí )产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当(dāng )场签了(😍)合同，因此与(🎋)前女(nǚ )友悦悦互换了(le )灵(líng )魂(hún )，两人开始了分手后又被迫(👊)体验(yàn )对方生(shēng )活的搞(gǎo )笑之(🐛)旅。