该剧借由“灵(líng )(🔨)魂互换”的强设(shè )定(dìng )展开(kāi )，讲述了新(xīn )人(rén )戏剧导演聂伟（崔雨(yǔ )鑫饰）和(🥈)女友(🛤)悦悦（(🔬)洪一(yī )可饰）两(😧)人从校园初入(rù )(🎲)社(🎏)会面临的种种难题和考(🐿)验(yàn )。刚毕业(yè )一(🗄)年(nián )的聂伟一直(🙍)接(💆)不到戏拍(🛹)，经历从明星学(xué )长到送餐小(xiǎo )哥(gē )的(✖)巨(🙁)大(dà )心(xīn )(🚸)理(🖍)落(🚑)差，沉重打(😱)击(jī )了他的(de )自信心，也(yě )导致了他和悦悦(🛑)的(de )(⏯)分(fèn )手(🖲)。此时落魄的聂伟(㊗)看到一家科(kē )技公(🔝)司在巨(🏂)额奖金(jīn )召集产(chǎn )品测试员，为了(⏰)凑够(gòu )剧(⛏)场(🥫)的租金聂伟(wěi )当场签了合同，因此与前女友悦悦互(hù )换(🤖)了灵魂，两人开始(❕)了分手(shǒu )(💔)后又被迫体验对方(fāng )生活的搞(gǎo )笑之旅。