10位想学游(✒)泳的(🥇)“旱鸭子(zǐ )”演(🔼)艺界新生(shēng )代(🕟)，来到(dào )(🔱)一(🕰)个“家徒四壁”的旱鸭子(🛤)训练营，在国家(🥩)级(jí )专业(yè )运动(🌫)员的带领(🎏)下，在专业(📼)的(de )游泳池中开启为期13天的(🎡)游泳(🕯)学(xué )习之旅(✳)。他们(🛹)需(xū )要通(tōng )过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任(🕕)务(wù )阶段(duàn )，在(zài )一次(⏺)次(🚢)的专(zhuān )(📎)业考核中获(huò )得生活(🛑)奖励，在习得游泳技能的同(🥎)时，一点(diǎn )点丰(fēng )富和改善生活条件，在实现(xiàn )游(💪)泳(yǒng )技(🎾)能(néng )突(🈴)破(🍄)的同(🥫)时体会到“白(bái )手起家(jiā )”的成就感。最(zuì )终完(wán )成(chéng )(🧟)一场跟演(yǎn )艺界游泳(yǒng )“高手”的同场竞技，用来检(jiǎn )验学习成果，享(xiǎng )受一次属(shǔ )于(yú )(🥋)竞技运动的(🌼)独特魅力(lì )。