10位想学(xué )游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练(liàn )营(yíng )，在国家级专业运(📿)动员(👋)的带(dài )领(lǐng )下(xià )，在(🏇)专业(📼)的游(🚤)泳(yǒng )池(chí )(⚫)中开(kāi )启(🔸)为期13天的(🎡)游(yóu )泳(yǒng )学习之旅(lǚ )。他们需要通过不(🕌)断(duàn )的(de )学(🎿)习进步和自我(wǒ )挑(tiāo )战，经(jīng )历(lì )三大任务(🤯)阶段，在一次次的专业(🧚)考核(🔩)中获得(📯)生活奖励，在习得游泳技能的同时，一(yī )点点丰富(✋)和(🐑)改善生活条件，在实(🙀)现游泳技(🎾)能(néng )突(🈴)破的同时体会(huì )到(dào )“白(bái )手(🕙)起家(jiā )”的成就感(🤳)。最终(🕐)完(wán )成一场跟(🤖)演艺界(🌮)游泳“高(🈁)手”的同场竞(🥊)技(🍑)，用(yòng )来检验学习成(chéng )果，享受(shòu )一次属于竞技(🃏)运动(💅)的独特魅力。