68岁的沈梦君(🆓)最(⛲)大的(de )兴趣爱(📒)好就是跳广场舞(wǔ )，感觉(jiào )只有在跳(tiào )舞的(de )时候才能找回青春。但在经历了一场诈(zhà )骗(piàn )案之后(👋)，梦(🎲)君想为女儿买(mǎi )婚房的钱打了水(🔸)漂(piāo )，郁(yù )闷(mèn )(🗄)醉(🛍)酒后的她(tā )，醒来居然回到了(🏐)二十岁(🕌)，并被音(yīn )乐制作(😚)人(🍮)谭子明发现，与(🐶)自己的孙女欣然组队(⏺)参(cān )加(🌙)音乐(lè )比赛。梦君一方(fāng )(🛑)面想帮助孙(sūn )女(nǚ )实(🦗)现音(🎛)乐梦想，一(yī )方面想拿到奖金给女(🤠)儿(🤸)买婚房，斗志昂(áng )扬一路过关斩将。梦(👃)君多(🔔)年的好(🕙)友大(dà )海对其一(🏯)直默默关爱付出，可梦君(jun1 )在(🌮)与(yǔ )谭子明的朝夕相处中(🥊)逐(🍑)渐动心(xīn )，但梦(mèng )君并(bìng )没有(yǒu )年轻(🌹)人(rén )对(🐨)于(👪)爱情的自(zì )信。最后，为(🐩)了挽救病危(wēi )的女儿，梦君毅(🔍)然放弃比(📛)赛，输血救回女儿。躺在(🐞)输血床上的梦君(🔎)醒来时，又回(🆙)到了68岁(🚡)，虽不(⏳)再(zài )年轻(qīng )，但她解开(😳)了与(🎦)家人(rén )间的心结(jié )，也(yě )明白了即(jí )使到了(le )七(qī )十岁，也(🚤)照样活的(de )精彩(cǎi )(💁)。