在城(chéng )里长大(👷)的牛劲，大学毕业后(hòu )不(bú )认同(tóng )谨小慎微的父亲对自己(jǐ )循(🤴)规蹈(dǎo )矩的人生安(🥈)排(🐉)，为了爱情回到(dào )家乡(💤)创业，父(fù )(🌫)子(zǐ )关系一度决裂。但(dàn )是由于(🖲)牛劲的好高(gāo )骛远，导(🛍)致创(🕖)业、初恋(💆)双双失败。关键时刻父亲(📞)牛大山变卖(😚)了(le )棒棒(🙁)公(gōng )司，抵押了城里(🤯)的(de )房产和儿子一起(🌙)扛下了债(🔩)务(wù )(🥁)。百(bǎi )般(bān )无奈(nài )下(xià )，牛(niú )劲跟着父(fù )亲(🎛)一(yī )起(qǐ )回到城里当上了(le )(🔝)棒(✋)棒，偿还债(🤸)务，并在(zài )这个过程中明白了父辈们靠着(🧤)勤劳坚韧打(⛳)拼(pīn )(😍)幸福的棒(bàng )棒精神，认识到了农民工作为城市过(🈁)客(kè )的生活(huó )状态，他开(kāi )始思考(🐾)农村人的(de )出路(lù )(🐛)到底(⛏)在(zài )哪里。最终，牛(niú )劲(🚶)在火(huǒ )(📟)锅店老板娘余安安的帮助(zhù )下走出(😙)了人生(shēng )的低(dī )(👌)谷(gǔ )，再次(🔷)回到(dào )(♌)了家乡铁(🍽)山(🏃)村，并(bìng )一(yī )步步重拾乡亲(qīn )的信(xìn )任，带领着乡亲走(zǒu )上了共同致富的道(👗)路，也收(🍺)获(🔪)了自己的友(👩)谊和(💅)爱情。