梦幻海岛，健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥(🍩)或健(jiàn )美目(🕋)标的青年男女嘉宾(🤴)，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立(🥩)健(💤)身目标，解锁运动(dòng )项目，在这(zhè )(📼)个(gè )(😎)好身材(cái )的(🐿)天(tiān )堂里，进行(háng )(🗄)两队之间(🕯)的健身(shēn )大(✳) pk! 通过(🐖)一项项激(jī )(🎿)烈(liè )有趣的个人挑(tiāo )战与团(tuán )体挑战，增(zēng )加各自(🤷)队伍的(⏺)健康(kāng )资产，升级健(🌚)康体验，最(😞)终胜(shèng )利的(de )幸运岛(🎛)民可以带着(zhe )“沙漏岛(🔝)”的神秘惊喜离开。