梦幻海岛，健(jiàn )康(🆓)标地(dì )！8位各怀(🏽)减肥或健美目标的青年男女(🕰)嘉宾，来到碧海连天(tiān )的(🐉)“沙(🌰)漏岛”，设(shè )立(🥩)健身(shēn )(😧)目标，解锁运(yùn )(🎲)动项(xiàng )目，在这个好身材的(🐿)天(tiān )堂里，进行两队之间(🕯)的(de )健身(shēn )大 pk! 通过一项项激烈有(🥞)趣的个人挑战与团体挑战，增(🤯)加(jiā )各(🐖)自队伍的(⏺)健(🚢)康(kāng )资(zī )产，升级健康体验，最终(zhōng )胜利(❔)的幸(xìng )运岛民可(kě )以(yǐ )带着“沙漏岛(🔝)”的(🐑)神秘惊喜(xǐ )(🤸)离开。