查克(kè )（汤姆•汉克(kè )(⛲)斯 Tom Hanks饰）任职于美国联邦(bāng )(🤴)快递，他(tā )(🎗)系(xì )统工程师(🛤)的(de )(🌰)职业(🔬)决(🏴)定(dìng )了他的(💤)生活忙碌、自律、充(chōng )满时间(♑)紧(jǐn )迫(pò )感。而查(chá )克总能把一切(🗄)工作都井井有序的安(🔲)排在每天的(de )(🚥)日程里，时间就在他(tā )的(🍮)控(kòng )制(zhì )(🙁)之下。他无暇顾(gù )及的(de )只是(🤷)女(🔊)朋友凯莉（海伦(🚣)•(🔩)亨特 Helen Hunt 饰）。　　一场飞机失事改(🏂)变(biàn )了这一切。所有人都以为查克丧生于这场灾(🧤)难中，然(🕙)而事实上他活了下(🎋)来(🥕)，被困在一(yī )个荒无(wú )人烟的(🗳)小岛上。荒岛上(shàng )的生活(👊)就(jiù )连(lián )吃(🚗)喝(🐾)都(🦇)成问题，查克成为(wéi )了(le )现(xiàn )代鲁(🃏)滨(bīn )逊。但另一(📟)方面，他在这里却(què )因为与(🤔)大自(zì )(🔍)然依存，与(yǔ )险境搏斗，与孤独作伴，与饥饿(🏴)抗(🚲)争，得到(🔙)了(le )以前(🐖)从(cóng )来没(méi )有领(lǐng )悟到的感(⏳)受(shòu )。当他回到现(🕕)代社(shè )会时(shí )，人生(shēng )有(yǒu )了新的开始。