卡尔·韦弗（(✒)史蒂夫·卡(🏽)瑞尔(ěr ) Steve Carell 饰）人到中(🥈)年，中年危机如约到来(lái )——妻(📿)子艾米丽（朱丽(lì )安(🏇)·摩尔 Julianne Moore 饰(💆)）提出(chū )离婚，令(🚥)他面对儿女不(🎫)知所(🗑)措。重回情场的卡尔发现自己已(🐖)经(🤷)脱(tuō )离(💞)男欢女(nǚ )(🌙)爱(ài )的时代了，幸而遇到泡妞(niū )高(gāo )手(shǒu )雅各·(🌑)帕(🎛)尔默（瑞恩·高(🙂)斯林 Ryan Gosling 饰(shì )），帮他重(chóng )整行头(🧤)，教(🚻)他当今(jīn )最时髦(👺)的方法俘(🎋)获女(nǚ )人芳(🧟)心(xīn )。卡尔重(chóng )战情(👣)场了，反而是雅各(🏉)遇上感情烦恼，他遇见(jiàn )一(➡)个叫(🐛)汉娜（艾玛·斯(🃏)通 Emma Stone 饰(shì )）的姑娘，令(😙)他发现真爱原来和招数(👵)、游戏根本(běn )无关，他不再在(zài )意(yì )是否“泡(pào )到(🖍)”她(💣)，宁愿和她聊(🏓)一整夜(yè )。女人缘(yuán )变好的卡尔(ěr )渐渐发(fā )现(🛃)家庭(👩)仍是自(zì )(🤼)己最大(dà )牵(🕺)挂，雅各渐渐发(⛴)现自己愿(🈺)意为汉娜(👅)放弃花(huā )花公子(zǐ )的日子，加(🐱)上(shàng )卡尔13岁(⛅)的(de )小(✒)儿子也开始(shǐ )情窦初开为爱烦恼(👆)，爱有多(duō )疯狂(kuáng )，又有多愚蠢，在汉娜邀请雅(🔮)各回家吃饭的那刻，终(🍗)于见了分晓(😂)……